宅男导航神器器廠家提問想要孩子長得高,就一定要補鈣嗎?
- 發表時間:2023-02-15
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宅男导航神器器廠家提示最先敢肯定一點,鈣對人體骨骼正常的成長發育、維持骨骼健康至關重要。在新生兒期及其兒童階段得到充沛的鈣元素,不但可以危害少年兒童現階段健康,可能也會延遲或防止老年人階段的骨質疏鬆症。
在絕大多數父母眼中,補充鈣質便是孩子長高的絕佳方式。實際上,補充鈣質跟長個子並沒密切關係。
宅男导航神器器廠家提示鈣元素的主要功能是強化骨骼、提升骨質密度。補充鈣質根本無法使人體骨骼拉長,乃至也難以使人體骨骼變寬,需注意,補充鈣質要適度,並不是愈多愈好。
宅男导航神器器廠家提示嬰兒每日攝入量的鈣量大約為400mg,青春期孩子與成年人差不多,每日可攝取800mg的鈣。而且一旦鈣吃太多,反倒易引起泌尿係統結石及發生嚴重便秘等不良反應,不但帶給孩子病苦,還會繼續影響長高。
宅男导航神器器廠家提示父母還要注意的一點是,小孩身高是通過基因和營養成分共同決定的,並且,基因的作用更高。小孩的身高高低不僅跟先天因素相關,還和營養成分、睡眠質量與運動等因素有關。可這兒指的是“營養成分”是平衡的飲食搭配,並非是某一種營養成分。
宅男导航神器器廠家提示若想根據後天努力,讓孩子長得更高一些,更需要的是合理配置飲食保障營養搭配,加上適度的戶外活動,而非盲目跟風補充鈣質。
廠家谘詢電話:136 1637 9298(微信同號)
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